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여행의 추억을 간직하기 위한 여행일지 작성하는 방법을 알아보자~!자기계발 2023. 4. 9. 20:04
[여행 일지 작성법] 여행을 다녀온 후에는 기억에 남는 순간들을 기록하고 추억을 되새길 수 있는 여행 일지를 작성하는 것이 좋습니다. 여행 일지를 작성하면 다음 여행을 계획할 때 도움이 되는 정보를 얻을 수 있으며, 또한 추억을 간직하기 위한 소중한 기록이 됩니다. 이번에는 나만의 여행 일지를 작성하는 방법과 작성할 때 주의할 점들에 대해 알아보겠습니다. 1. 어떤 종류의 일지를 작성할 것인가? 여행 일지는 여러 가지 형태로 작성될 수 있습니다. 가장 일반적인 형태는 일자별로 여행 일정과 그날의 활동, 식사 등을 기록하는 것입니다. 또한, 여행지별로 정리하여 관광지, 맛집, 숙박 등을 기록하는 것도 가능합니다. 여행 일지의 형태는 여행 스타일과 취향에 따라 다르므로, 자신에게 맞는 형태를 선택하는 것이 ..
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2023년 편의점 물류피킹 알바 후기와 꿀팁들!리뷰 2023. 4. 9. 11:44
알바몬이나 알바천국에 들어가면 편의점 물류피킹 알바가 간간이 보일 것이다. 단기 뽑는데도 많고 장기도 많으니 원하는 기간 근무하시면 될꺼같다. 9시 20분 : 조회를 해서 할 일을 배정해 준다. 처음온 사람들은 거기 있는 반장님이 지정해 줄 것이고 몇 번 해본 사람들은 보통 해본 곳에 배정된다. 9시 30분 : 일을 시작하는데 우선 물류피킹을 하기 전에 쌓아져 있는 박스를 깐다. 아마 주로 음료수일 거다. 음료수나 술의 양이 어마어마하다 ㅋㅋ 품목별로 박스가 쌓아져 있는데 박스를 까서 적재한다고 생각하면 된다. 한 10시까지? 까대기만 한다. 10시 00분 : 이때부터 각 편의점에 나갈 물품목록들이 라벨 형식으로 길게 주르륵 나오는데 그걸 들고 대차를 끌고 다니면서 라벨 번호를 보고 그 물품 번호 앞에 ..
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스트레스를 관리하는 16가지 방법자기계발 2023. 4. 9. 08:55
1. 스트레스 원인을 파악하라 스트레스의 원인은 다양합니다. 개인적인 문제, 건강 문제, 업무 문제, 가족 문제 등등, 그것이 무엇이든 스트레스를 일으킬 수 있습니다. 먼저 스트레스의 원인을 파악하고 그것을 대처할 방법을 찾아야 합니다. 이를 위해서는 스트레스를 일으키는 요인을 정확히 파악하고 그것을 해결하는 방법을 찾아야 합니다. 2. 건강한 생활습관을 유지하라 스트레스는 건강에 좋지 않은 영향을 미치기 때문에 건강한 생활습관을 유지해야 합니다. 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동은 스트레스를 감소시키는 데 큰 역할을 합니다. 특히나 운동은 호르몬 수치를 안정시켜주며, 신체적인 스트레스를 줄여줍니다. 3. 친구나 가족과 대화하라 스트레스를 경험하는 것은 모두가 겪는 일입니다. 그러므로 스트레..
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성공적인 커뮤니케이션을 위한 8가지 방법자기계발 2023. 4. 8. 23:18
커뮤니케이션은 사람들 간의 상호작용에서 가장 중요한 역할을 합니다. 우리는 누구든지 일상생활에서 다른 사람들과 대화를 나누며, 정보를 교환하고, 감정을 전달합니다. 그리고 이 모든 것이 커뮤니케이션의 일환입니다. 하지만 성공적인 커뮤니케이션은 쉬운 일이 아닙니다. 그 이유는 각 개인이 가진 다양한 배경과 문화, 그리고 경험들로 인해 각자 다른 생각과 관점을 가지고 있기 때문입니다. 그러므로, 성공적인 커뮤니케이션은 스킬과 실력이 필요한 일이며, 항상 개선할 수 있는 영역입니다. 이제는 성공적인 커뮤니케이션을 위해 필요한 몇 가지 요소들을 살펴보겠습니다. 1. 청취하는 능력 많은 사람들은 말하는 것에만 집중하고, 상대방이 말하는 내용을 듣지 않습니다. 하지만 청취는 대화에서 가장 중요한 역할을 합니다. 우..
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효율적인 시간관리를 위한 8가지 방법자기계발 2023. 4. 8. 23:00
시간 관리는 우리의 삶을 향상시키기 위해 필수적인 요소 중 하나입니다. 24시간 동안 일정한 시간을 가지고 살아가고 있지만, 이 시간을 어떻게 사용하는지에 따라 우리의 삶은 크게 달라질 수 있습니다. 시간 관리는 우리가 하루에 얼마나 많은 일을 할 수 있는지 결정하는데 큰 영향을 미치며, 효과적인 시간 관리는 우리가 더 효율적으로 일하고, 더 많은 것을 이룰 수 있도록 도와줍니다. 우리는 모두 시간이 부족하다는 느낌을 가지고 있을 것입니다. 하지만, 시간은 우리가 가지고 있는 자원 중 하나입니다. 그러므로, 시간을 효과적으로 관리하는 것은 우리가 가진 자원을 가장 효율적으로 활용하는 것입니다. 이 글에서는 효과적인 시간 관리에 대해 알아보고, 시간을 관리하는 방법을 소개하겠습니다. 1. 우선순위를 설정하..
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효과적인 습관 형성을 위한 방법자기계발 2023. 4. 8. 22:46
[효과적인 습관 형성을 위한 방법] 우리는 일상생활에서 매일 수많은 선택과 행동을 하게 됩니다. 이 중 일부는 의식적으로 결정하고 실행하며, 일부는 무의식적으로 반복되는 습관에 따라 이루어지기도 합니다. 습관은 반복되는 패턴화된 행동으로, 우리의 일상생활에서 매우 중요한 역할을 합니다. 효과적인 습관 형성은 우리가 원하는 바를 달성하고 목표를 이루는 데 매우 중요합니다. 하지만 습관을 형성하고 유지하는 것은 어렵고, 때로는 습관을 바꾸는 것도 어려울 수 있습니다. 이번 글에서는 효과적인 습관 형성을 위한 방법을 다양한 측면에서 살펴보고자 합니다. 습관의 개념과 중요성 습관은 반복되는 패턴화된 행동이며, 우리의 일상 생활에서 매우 중요합니다. 습관을 형성하면 일상적인 행동에 대한 의지력을 덜 소모하면서 행..
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지구 환경을 위해 우리가 할 수 있는 것들잡지식 2023. 4. 8. 19:38
지구 환경을 위해 우리는 지속적으로 노력해야 합니다. 우리가 지구 환경을 위해 해야 할 많은 일 중 하나는 플라스틱 사용을 줄이는 것입니다. 우리는 매일 많은 양의 플라스틱을 사용하고 있습니다. 플라스틱은 우리 생활에 매우 편리한 재료입니다. 그러나 플라스틱은 분해되지 않기 때문에 지구 환경에 매우 해로운 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 플라스틱 사용을 줄이는 방법과 그 효과에 대해 알아보겠습니다. 1. 재사용 가능한 제품 사용하기 우리는 매일 많은 양의 일회용 플라스틱 제품을 사용합니다. 이러한 제품은 자주 사용되지 않지만, 일회용 제품으로서 매우 편리합니다. 그러나 이러한 일회용 제품은 지구 환경에 매우 해로운 영향을 미칩니다. 이러한 일회용 플라스틱 제품 대신에 재사용 가능한 제품을 사용하는 것이 ..
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미래 교통 시스템들에 대해 예상해보자미래 기술, 미래 예측 2023. 4. 8. 18:22
교통은 현대인의 생활에서 필수불가결한 존재이다. 하지만 교통체계는 시대에 따라 변화하면서 발전해왔다. 과거에는 인간과 가축으로 인력차량, 말과 원숭이로 인력과 동물력차량, 그리고 기계력차량으로 오토바이, 자동차, 기차, 비행기 등이 있었으며, 이제는 자율주행 기술이 발전하면서 자동차, 버스, 택시, 자전거 등을 보다 효율적으로 운영할 수 있는 미래 교통 시스템이 대두되고 있다. 미래 교통 시스템의 대표적인 기술 중 하나는 자율주행이다. 자율주행 기술은 인공지능, 빅데이터, IoT 등의 최신 기술을 활용하여 차량이 운전자의 개입 없이 스스로 주행하는 것을 말한다. 또한, 자율주행 기술은 차량간 통신을 통해 교통 정보를 공유하여 교통체계를 보다 효율적으로 운영할 수 있는 기술이다. 1. 미래 교통 시스템은 ..